どうも！
今回は「腰痛」について、書かせていただきます。
腰痛で悩んでおられる方は多いですよね。
立ち上がり時、歩行時などの動作時に痛みが出ていたのですが、これらが改善しました。
ですが、仰向けで寝ていると、まだ痛みがあるとのことです。
動作時に痛みがある場合は、基本下肢に原因があることが多いです。
脚の筋肉の緊張を取ることで、痛みが改善します。
仰向け(静止時)に痛みがある場合は、背中に原因が隠れていることがあります。
背中を触ると、肋骨などの動きが悪かったですし、動かないからこそ腰に圧が集中し、痛みを誘発します。
どの症状にも言えることですが、痛みの場所以外に原因が隠れていることが多いです。
身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
