どうも！
最近、凄く暖かくなってきましたね。
普段は、制服の上に、ジャケットを着ていましたが、暑くてもう無理そうです。笑
夏用で、ジョースター鍼灸院の半袖のTシャツを頼む予定なので、完成したら報告させていただきますね！
(誰得やねん。)
気温が極端すぎて、身体がついていけないという方も多いのではないでしょうか？
寒暖差は、自律神経が乱れやすくなるので、要注意です。
ポイントは、しっかり睡眠を取ることが大切です。
身体の調子を整えるのには、睡眠が基礎になります。
睡眠の質が悪いとお悩みの方は、鍼灸治療で改善できますのでお気軽にご相談ください。
快適な日常生活を過ごせるように、精一杯治療させていただきます！
