どうも！

今回は、不眠症患者様の鍼灸治療について書かせていただきます！

口コミも書いていただきありがとうございました。

とても励みになります！

話を戻しまして、４月に転職をして、それから寝つきはいいものの、朝方目が覚めてそれからぐっすり眠れないとのこと。

他に自覚症状はありませんでしたが、首の可動域が悪く、首肩がパンパンに張っていました。

睡眠の質が悪い方の特徴としては、過度の身体の緊張が挙げられます。

特に腕が張っていたので、鍼をすると、首肩のコリも次第に軽減していきました。

鍼灸治療を受けた日は、ぐっすり眠れたそうで喜んでいいただきました。

私事ですが、最近栄養学を学んでいるので、次回のブログで不眠症の方にオススメの食べ物などを紹介したいと思います。

気になる方は、次のブログをお楽しみに！