どうも！

今回は「不安」に注目して書かせていただきます！

皆さん、誰もが不安を感じたことがあるかと思います。

そもそも、何故不安を感じるのかと言いますと、未来のことを考えるからです。

「こうすると嫌われてしまうかな？」

「失敗したらどうしよう」

など、人間マイナスなことに囚われがちになりやすいです。

そこで、1番の解決策は、迷わず行動をすることをオススメします。

小さい頃は、不安に思うことなく何かに夢中になっていたと思います。

それが、年を重ねることで、人の目を気にしたり、逆に周りを見渡せるようになったことで、不安に感じることが多くなりました。

もちろん、小さいころに比べると、責任を伴うことが増えるので、考えることが多いです。

ですが、考え込むと行動に移せなくなるので、余計に不安を感じやすくなります。

将棋棋士の羽生善治さんがこのような発言をしていました。

「漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される」

結局は、無我夢中で一日行動をして過ごしていたら、考えることもなくなり不安に感じる暇もなくなるということです。

行動していると、今に注目することになるので、未来のことを考えなくなります。

日々、周りの出来事に感謝して、後悔のない人生を送りたいですね。