はじめに
夏は気温の高さから「冷え」と無縁に思われがちですが、実際には自律神経の乱れや深部の冷えが起こりやすい季節です。
特に、冷房環境や冷たい飲食物の過剰摂取により、体表面と深部の温度差が拡大し、血流・代謝機能が低下しやすくなります。
夏冷えのメカニズムと影響
体が冷えると、筋肉や筋膜が収縮し、血液やリンパの巡りが滞ります。
この状態が長引くと、
- 頸部〜肩甲帯のこわばり
- 腰部・下肢の循環不全
- 内臓機能の低下
など多様な不調が連鎖的に起こります。
さらに、体温調節の役割を持つ自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れるため、
✅ 慢性的な倦怠感
✅ 睡眠の質の低下
✅ 消化機能の低下
といった症状を感じる方も多いです。
ジョースター理論による深層アプローチ
当院では、こうした表層と深層の機能不全を一度に整えることを目指しています。
ジョースター理論の考え方では、
「痛みや不調は単一の部位に原因があるのではなく、全身の巡りの滞りと毒素の蓄積が重なった結果である」
と捉えています。
現代人は、日常的に
- 頸部筋群の持続的緊張（スマホ首）
- 浅い呼吸による横隔膜の低下
- 冷房・ストレスによる血流障害
が起こりやすい環境にあります。
この状態を根本的に改善するため、200〜300本の多鍼を用いて深層までアプローチし、血流と神経伝達を同時に活性化します。
施術による変化
実際に施術を受けられた方からは、
「深部まで温かくなる感覚があった」
「頭がすっきりして眠れるようになった」
「慢性的なむくみが改善した」
といったお声をいただいています。
これらは単なるリラクゼーションではなく、筋膜・神経・循環の三位一体の調整による結果です。
夏を快適に過ごすための提案
夏冷えや不調を未然に防ぐためには、以下の習慣を意識しましょう。
◎ 毎日湯船で体温をリセットする
◎ 常温以上の水分を適量とる
◎ 冷房の設定温度を下げすぎない
◎ 定期的に深部の循環を促進する治療を行う
特に、症状を感じる前の予防的なメンテナンスが、疲労の蓄積を最小限に抑えます。
おわりに
夏は活動量が増え、体に負担が蓄積しやすい季節です。
「何となく調子が悪い」「すぐに疲れる」
それは、深部の巡りの滞りのサインかもしれません。
当院では、ジョースター理論に基づく全身アプローチで、本来の巡りと活力を取り戻すお手伝いをしています。
本格的な夏が始まる前に、ぜひ一度、身体の状態をリセットしにいらしてください。
