どうも！
今回は、書くことの大切さについて書かせていただきます！
習慣作りって皆さんどうしていますか？
例えば、食べる、歯を磨く、お風呂に入るなどは、当たり前にしているかと思います。
ですが、ダイエットをしようと、いざ始めようと思っていても3日坊主になる方は多いのではないでしょうか。
頭ではしようと思っていても継続しない。
継続しないのにも無理はありません。
何故なら、普段過ごしている習慣を変えることは、難しいことだからです。
今日もダラダラと過ごしていたら、1日が終わり、気づけばもう今年も1/4が終わった。
結局、今年もあっという間に1年が終わったねと言うのが目に見えます。
そうならない為にも、私はノートにまとめて、今日やることや、将来いつまでにこうなりたいかなどを書くようにしました。
紙に書く習慣をつけると、自然としなければならないと思えるようになります。
書くことによって、頭の中が整理されて、何よりしなければならないことが目視出来るのが1番の利点です。
今までを振り返ってみますと、書いている時が1番物事が進んだように思えます。
開業前は、いついつまでに開業するぞと紙に書き、毎日眺めては今自分に足りていないことを書き出し1つ1つ克服して今があります。
有名な方だと、大谷翔平選手です。
高校時代にプロ野球選手になると紙に書き、ドラフト1位指名で、日本ハムファイターズに入団。
今では、メジャーでMVPを獲得して世界でナンバーワンの選手になりました。
書く習慣は、目標を叶えたいだけではなく、健康管理にも繋がるのでオススメです。
皆さんも是非なにかを始めたいときには、書く習慣をしてみてはいかがでしょうか？
