どうも！
今回は「不安」に注目して書かせていただきます！
皆さん、誰もが不安を感じたことがあるかと思います。
そもそも、何故不安を感じるのかと言いますと、未来のことを考えるからです。
「こうすると嫌われてしまうかな？」
「失敗したらどうしよう」
など、人間マイナスなことに囚われがちになりやすいです。
そこで、1番の解決策は、迷わず行動をすることをオススメします。
小さい頃は、不安に思うことなく何かに夢中になっていたと思います。
それが、年を重ねることで、人の目を気にしたり、逆に周りを見渡せるようになったことで、不安に感じることが多くなりました。
もちろん、小さいころに比べると、責任を伴うことが増えるので、考えることが多いです。
ですが、考え込むと行動に移せなくなるので、余計に不安を感じやすくなります。
将棋棋士の羽生善治さんがこのような発言をしていました。
「漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される」
結局は、無我夢中で一日行動をして過ごしていたら、考えることもなくなり不安に感じる暇もなくなるということです。
行動していると、今に注目することになるので、未来のことを考えなくなります。
日々、周りの出来事に感謝して、後悔のない人生を送りたいですね。
