どうも！
今回は「書くこと」の重要性について、書かせていただきます。
突然ですが、皆さんはフットワークは軽い方でしょうか？
頭の中では、行動しようと思っても、行動を起こせなくて終わる方が多いかと思います。
例えば、ダイエットをしたい、勉強をするなど、様々なことを目標に掲げたことが、ひとつやふたつありますよね。
理想の自分に近づけるためには、行動が不可欠です。
そこで、行動を起こしやすくするために、私がオススメする方法は、紙に書くことです。
3ヶ月以内に、－5kg痩せたい、次のテストで数学を80点取るなど、目標と期限を書きます。
それを、毎朝見て、叶えた自分を想像します。
そうすることにより、脳は叶えるために、何をしたらいいのかを考え行動に移りやすくなります。
実は、紙に書くという一見めんどくさいことも、行動のひとつです。
私は、開業という夢を叶えましたが、これも紙に書いたおかげだと言っても過言ではありません。
また、本を読むことも行動に繋がり、ためになったことを紙に書くことで、更に叶えやすくなります。
騙されたと思って、試してみてください。
数カ月後、違う自分と出会えているはずです。
